PACK 4 SESIONES
Te acaban de diagnosticar intolerancia a la fructosa y no sabes por dónde empezar.
Te han dicho que tienes disbiosis intestinal y necesitas desinflamarte, y no ves la forma de hacerlo.
Estás cansada de no saber cómo llevar tus intolerancias.
No es una situación fácil, sobre todo en los países latinos donde nos encanta poder salir a comer fuera y compartir el tiempo con amigos y familia.
Tras el diagnóstico piensas que puedes sola, que no será para tanto y que tienes fuerza de voluntad.
Pero el día a día es diferente… horarios de trabajo, rutinas, prisas y demás, hacen que se te agoten las fuerzas y no sepas cómo gestionar la situación.
Y claro, eso implica seguir con síntomas, sentirte culpable, que no sepas cómo continuar y tires la toalla. Y todo porque la fuerza de voluntad no deja de ser una fuerza, y por tanto es limitada.
¿No crees que es hora de ponerle solución?
Mi programa de acompañamiento es perfecto para ello. Es un proceso en el que irás adaptando tu vida hacia ese diagnóstico, creando hábitos nuevos con sesiones individuales y personalizadas y un seguimiento cercano y real
Con estas sesiones conseguirás:
- Descubrir qué está pasando en tu cuerpo y aprender el por qué de su comportamiento
- Acompañamiento en la alimentación que te hayan pautado (dieta FODMAP, sin histamina, etc)
- Saber qué toleras o no
- Conocer nuevos alimentos y formas de cocinar para tener una buena salud digestiva y una microbiota equilibrada
- Aplicar el mindful-eating a tu día a día
- Ir al supermercado y saber qué puedes comprar con el Taller de Etiquetas
- Iniciarte en el Mindfulness
- Asesoramiento y apoyo cercano durante el tratamiento médico (si lo tienes)
Con estas sesiones conseguirás:
- Descubrir qué está pasando en tu cuerpo y aprender el por qué de su comportamiento
- Acompañamiento en la alimentación que te hayan pautado (dieta FODMAP, sin histamina, etc)
- Saber qué toleras o no
- Conocer nuevos alimentos y formas de cocinar para tener una buena salud digestiva y una microbiota equilibrada
- Aplicar el mindful-eating a tu día a día
- Ir al supermercado y saber qué puedes comprar con el Taller de Etiquetas
- Iniciarte en el Mindfulness
- Asesoramiento y apoyo cercano durante el tratamiento médico (si lo tienes)
Y sé que todo esto funciona porque
Me diagnosticaron intolerancia a la fructosa en 2012 y he pasado todo lo que estás pasando tú ahora mismo…
Tras un tiempo duro (y que me pareció eterno) sin apoyo médico ni de nutricionistas porque nadie sabía nada en aquel momento, conseguí encontrar la estabilidad, por eso me parece que es imprescindible alguien que te guíe, estar acompañada y aprender para comprender.
Y concretamente, este programa lo he diseñado así por eso.
Y sé que todo esto funciona porque
Me diagnosticaron intolerancia a la fructosa en 2012 y he pasado todo lo que estás pasando tú ahora mismo…
Tras un tiempo duro (y que me pareció eterno) sin apoyo médico ni de nutricionistas porque nadie sabía nada en aquel momento, conseguí encontrar la estabilidad, por eso me parece que es imprescindible alguien que te guíe, estar acompañada y aprender para comprender.
Y concretamente, este programa lo he diseñado así por eso.
SESIONES DE 50 MINUTOS • 4 SESIONES INDIVIDUALES
160 EUROS (40 EUROS LA SESIÓN)
REGALO 1
Por formar parte de este proceso de Coaching, puedes entrar al grupo de whatsapp exclusivo que tengo con mis pacientes, donde hay un ambiente muy agradable, se comparten recetas nuevas, avances y mucha alegría.
REGALO 2
Como es realmente un seguimiento real el que realizo, resuelvo tus dudas o problemas puntuales entre sesión y sesión atendiéndote por whatsapp. No te dejo sola, vamos juntas hacia tu mejoría.
